お弁当

 

ナスとピーマンのフライ 

ささげの胡麻和え 

薩摩の甘煮

だし巻き玉子 

お弁当のフライは

水で解いた天ぷら粉とパン粉の組み合わせ

少しだけ楽ちんな気がする(^^)